生まれのブランドで ホームトレーニングプログラム Week 8 St-Pierre Georges Rushfit-その他





【商品名】
Rushfit Georges St-Pierre 8 Week ホームトレーニングプログラム

【カテゴリー】スポーツ・アウトドア:フィットネス・トレーニング

【商品説明】

総合格闘家(MMAファイター)の一人GSP -Georges St-Pierre- ジョルジュ・サンピエールが真剣にトレーニングに取り込む初心者から上級者を対象にした独自トレーニング・プログラム”RUSHFIT”を考案、自宅でできる8週間完結MMAスタイル・コンディショニング・トレーニング・プログラムです。GSPがもっとも過酷なMMAというスポーツの王者に君臨し続けるために実際に使用していたプログラムで、このMMAのコンディショニングプログラムを使用することによりチャンピオンの秘密のトレーニングを体験することができます。

ディスク1. Strength & Endurance Workout
ディスク2. Abdominal Strength & Core Conditioning
ディスク3. The Fight Conditioning Workout
ディスク4. Explosive Power Training
ディスク5. Full Body Strength & Conditioning
ディスク6. Bonus Workout: Balance & Agility + Stretching for Felexibility

※ご注文からお届けまで10日から14日ほどかかります。

GSP RUSHFIT 8週間トレーニング・プログラム DVDDVD6枚 (7 GSP ワークアウト)/輸入版DVD/リージョンフリー/日本語字幕なしガイドブック2冊 (ワークアウト/栄養摂取)/日本語訳なし3段階トレーニング・カレンダー (初級/中級/上級)
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